IN MEMORIAM

diumenge, 28 d’abril del 2013

Part final de la XXXI Volta a Peu.


     Tancarem amb esta entrada el circuit de la XXXI Volta a Peu a Pego, la tercera volta és la que hem utilitzat per a aconseguir els 10.000 metres exactes i per a això hem afegit els carrers de Santa Teresa i Evarist Miralles i un gir de 180é en l'avinguda Il·lustrat Joan Sala.


     Hem aconseguit un any més els 10.000 metres exactes sabent que en res s'assemblen, excepte en la mesura, amb els que se celebren en la pista.
     Són carreres molt distintes, la pista no presenta cap dificultat perquè sabem per endavant que serà plana i sense cap revolta tancada, la tàctica de carrera només es basa en les dificultats que ens puguen presentar els nostres rivals.
     Les carreres fora de la pista i urbanes ens presenten totes les dificultats que puguen tindre els nostres pobles per a córrer, diferents tipus de sòl, passos de vianants elevats, corbes molt tancades, carrers estrets, pujades i baixades de tots els tipus, vianants que es poden creuar i en cas de pluja tolls.
     Així que l'única forma d'encertar amb la millor tàctica i estratègia de carrera és conéixer sobre el terreny com serà el circuit, d'ací la importància que este pintat amb una línia blava, recórrer caminant o calfant les parts principals del circuit és una de les activitats principals que hem de realitzar quan ens trobem amb un circuit per primera vegada.


     En la XXXI Volta a Peu a Pego és necessari per a poder aplicar la nostra estratègia de carrera recórrer abans el centre del poble i sobretot l'ultime quilòmetre, com estaran pintats els punts quilòmetres en el sòl des de molt enjorn és fàcil conéixer la seua ubicació.
     Les carreres urbanes tenen l'al·licient de posseir moltes més estratègies de carrera que la pista perquè no tots tenim la mateixa habilitat per a ascendir desnivells fent les camallades més curtes i eficients i a descendir ràpid sense perdre la compostura i sense descontrolar el nostre pas.
     La XXXI Volta a Peu a Pego posseïx quasi tots els al·licients paquè tots puguem demostrar les nostres habilitats, suficients rampes perquè els més forts puguen demostrar-ho, baixades i llargues rectes on els més ràpids demostraren la seua velocitat, revoltes tancades i carrers estrets amb continus canvis paquè els més hàbils ens ensenyen les seues manyes i un circuit urbà que recorre els llocs més emblemàtics de Pego paquè el corredor tranquil que pense disfrutar de l'entorn puga apreciar el nostre bonic poble.
     Si volem posseir una bona estratègia de carrera en la XXXI Volta a Peu a Pego haurem de conéixer molt bé el circuit per a així poder utilitzar adequadament en cada part la tàctica que millor s'adeqüe a les nostres característiques.
     Dorsal 19 i tots els que vullguen realitzarem una prova del circuit a les 9 del matí del dia 1 de maig, amb el trafic obert però que ens donarà una idea ja exacta del que ens esperara el dissabte, després una bona paella en les pistes per a poder definir tots junts la millor estratègia de carrera.
     Ens trobarem el dimecres o ja el dissabte en la carrera.

divendres, 26 d’abril del 2013

Volgut corredor de Dorsal 19:


     Volgut corredor de Dorsal 19:
     Què poc queda per al vostre gran dia! Organitzar una carrera és una bogeria, lo se, però no et poses nerviós. Tot eixirà bé. Quan et dónes compte estaràs caminant pel passeig Cervantes amb els teus companys veient com més de mil corredors estan esperant perquè els dónes l'orde per a començar a córrer.
     No obstant això, tu ho saps molt bé, l'important no són la quantitat de corredors, ni el circuit, ni de bon tros, la bossa del corredor. No sou uns organitzadors d'una representació teatral. El verdaderament important és que tu i els teus companys vos heu entregat i esteu disfrutant perquè la XXXI Volta a Peu a Pego siga una realitat.
     A pesar que alguns entendran el vostre entusiasme com una perduda de temps, el sol fet de poder donar l'eixida a tots els corredors que s'hagen desplaçat fins Pego, no és una il·lusió, sinó una satisfacció verdadera. Perquè més enllà que t'agrade com s'ha preparat o que penses que falta alguna cosa, el més important és que els participants són corredors igual que tu però eixe dia sereu diferents; no antagònics, si no complementaris, sense tu corredor organitzador no existiria el corredor participant: I això és el que fa verdaderament valuós el teu sacrifici i esforç.
     Ser un corredor perfecte i complet no consistix a córrer poc o molt, més ràpid o més lent sinó a saber comprendre i apreciar que la nostra afició és com un tresor i que és molt agradable compartir-la i posar-la al servici de què ens rodegen. Consistix a dedicar temps i esforç a lo que té un significat especial en les nostres vides, a allò o aquells que hem triat com a companys d'afició.
     Per això, se que tu, corredor de Dorsal 19 t'esforces a desapegar-te de l'egocentrisme i l'autosatisfacció a la que tendim els corredors de fons i donaràs eixe dia el teu esforç perquè altres companys teus disfruten.
     I això, se bé que ho esteu treballant dia a dia, minut a minut.
     Per això, estic segur que la vostra XXXI Volta a Peu a Pego serà un èxit i la vostra satisfacció serà un exemple per a tots els corredors. Enhorabona de tot cor.

dijous, 25 d’abril del 2013

Dorsal 19 al Verger


     Una setmana més i una altra carrera de la Volta a la Marina, este cap de setmana al Verger.
     Podríem dir que ha sigut l'última carrera plana i que només a Ondara els que vullguen baixar els seus temps per quilòmetre podran intentar-ho.


     Dorsal 19 esta participant amb la majoria dels seus corredors, de moment els resultats són més o menys els esperats. Només alguns estan rendint menys del que s'esperava però la Volta a la Marina és llarga i segur que continuaran agafant forma i esperem que en les últimes carreres ja no ocupen les últimes posicions.
     Tania Navarro continua col·leccionant els trofeus de la Volta a la Marina i ja té dos, en el El Verger va ser segona en la seua categoria.


     Máximo Folques va tornar a ser el nostre corredor més ràpid i ens continua mostrant la seua bona forma, adquirida en els seus llargs entrenaments per a la marató de Barcelona.
     Tenim molts corredors per davall dels 5 minuts el quilòmetre que és eixa línia que separa el futing del running i que tantes satisfaccions ens dóna quan la creuem per primera vegada.
     Sense dubtar els temps són molt bons per a la majoria i caldria saber si són el resultat d'una carrera relaxada o s'han obtingut per culpa d'alguns emprenyaments que ens obliguen a eixir molt més ràpids.


     Tots sabem que córrer la Volta a la Marina ens obliga moltes vegades a estar competint amb els nostres companys totes les setmanes i les marques són el resultat de córrer al 100 per 100, mentres que en les carreres més tranquil·les on la rivalitat no és tanta es corre més tranquil sense tanta pressió.
     Si les marques del Verger són com a conseqüència d'una carrera al 100 per 100 per a aconseguir un bon registre em pareix per tant que en la carrera del club en Rubielos de Mora pot haver-hi moltes sorpreses.


     Perquè hi ha alguns corredors que continuen entrenant i corrent encara sense cap tipus de pressió.

FOLQUES LORENTE, MAXIMO.-     0:37:09.
SISCAR BAY, CARLOS.-                0:38:04.
SISCAR PASTOR, CARLOS.-          0:41:08.
MIRA SENDRA, MANOLO.-            0:42:33.
PIERA FERRER, BAUTISTA.-          0:42:58.
SERVER COSTA , FREDERIC.-        0:42:58.
SENDRA FRANQUEZA, VICENT.-    0:43:05.
PONS SORIANO, ALBERTO JOSE.- 0:43:26.
BAÑULS ORTOLA, CARLOS.-         0:43:33.
WOODALL, TONY.-                       0:44:56.
SENDRA FRANQUEZA, PASCUAL.- 0:45:00.
GARRIGÓS PINA, PEDRO.-           0:45:47.
ARBONA ESCRIVA, JUAN JOSE.-   0:47:51.
PEREZ SENDRA, JUAN.-               0:48:47.
TAMARIT SERESOLA, RAUL.-        0:48:48.
LLIDO LLORET, CRISTIAN.-          0:49:16.
SENDRA ALCINA, TINO.-              0:49:29.
PONS PUCHOL, PEP.-                  0:49:32.
BOLTA NAYA, JUAN BAUTISTA.-   0:49:35.
GINER MOMPARLER, ARMANDO.- 0:49:58.
NAVARRO AGUD, TANIA.-            0:50:35.
NAVARRO MARTINEZ, TINO.-       0:50:35.
FRAU FERRER, JUAN FRANCISCO.- 0:50:48.
CERESOLA PIERA, FRANCISCO.-    0:55:12.
ALEMANY SENDRA, RAMON.-         0:55:12.
TORRE DE MIGUEL, FELIPE.-         0:57:04.
SENDRA GISBERT, CARLOS.-        1:00:31.
FERRANDO SENDRA, FERNANDO.- 1:10:33.
LLORET SENDRA, FERNANDO.-      1:10:33.

Nous canvis en la 2ª volta


      Volíem que el nostre circuit fóra si no el mateix almenys el més paregut al de l'any passat per això vam intentar mantindre la primera i la segona volta iguals i només variar la tercera però alguns problemes amb l'organització del trafic ens ha obligat a variar també, un poc la segona volta.


     Els canvis encara que pocs en distància, només 200 metres més, són importants en l'aspecte tècnic i en la tactica de carrera encara que menys importants en la estratégia.
      S'ha decidit no passar per l'estret carrer de Sant Bartomeu evitant així el bucle que realitzàvem en el passeig Cervantes a l'haver de desviar-nos per Ausias March, Sant Bartomeu i Reguero per a tornar al Pla de la Font.
     Ara sera directe i en línia recta fins al Pla de la Font.
     S'ha afegit un desviació en el passeig del Calvari, que es mantindrà en la tercera volta, pels carrers de Metge Carlos Guitart Pons, Alberto Miralles i Metge Juan Bernabeu Ferrandiz per a tornar una altra vegada al passeig del Calvari.


     Estos canvis es troben en el quilòmetre 5, fins al 4 quilòmetre el circuit és el mateix.
     Més difícil o més complicat? Per tant si, les dos coses. Ja que tenim una pujada que no estava l'any passat.
     Però tot el recorregut continuara comptant amb els nostres ja famosos 10.000 metres.