IV "Open Summer Circuit Training"

IV "Open Summer Circuit Training"

dimecres, 17 de juny de 2015

I Relleu 24 X 1 hora de Pego

     Bo, ens anem a centrar estos dies en la preparació dels 24 X 1, i no sols en l'entrenament per a poder estar corrent durant una hora a la màxima velocitat possible sinó també en l'apartat de l'organització.
     A estes altures tots ja sabem el que són el I Relleu 24 X 1 hora de Pego, Dorsal 19 organitzara esta modalitat de carrera en pista en esta primera edició a manera d'assaig i per això només comptara amb la participació d'un equip, per la qual cosa no tindrà caràcter competitiu però si un repte que aconseguir; aconseguir recórrer la distància de 300 quilòmetres.


     Tots ja sabem que tindrà lloc des de les 21:00 hores del divendres 26 de juny fins a les 21:00 del dissabte 27 de juny del 2015.
     Com es realitzara? Pues ara posarem un xicotet reglament per a poder tindre un poc de control.
     Tots ja sabem que només participaran 24 dels nostres corredors que han sigut triats en un sorteig i que comptarem amb diversos reserves, l'horari de participació també es realitzá en sorteig i ara ho estem acoblant.
     El xip i el dorsal s'entregaren al corredor durant l'hora anterior a la seua participació així com els petos de les llebres, que hauran d'acompanyar al corredor des de l'eixida i no es podran incorporar una vegada començada l'hora.
     En el cas que 15 minuts abans del començament de la seua hora el corredor no es presentara el xip se li donaria al reserva.
     Pel que intentarem que tots els corredors estiguen identificats ja siga amb el dorsal i xip o amb el peto de llebre.
     Cada corredor haurà de córrer durant una hora i acabar l'última volta, o siga una vegada complida l'hora haurà de creuar la meta.
     A l'última volta se li restara la distància que sobrepasse de l'hora basant-nos en la mitjana obtinguda en els últims 400 metres, i així sabrem la distància exacta.
     La suma de les 24 distàncies ens donarà la distància total.
     Una vegada un corredor comence la seua hora no podrà ser substituït així com tampoc les seues llebres, les llebres podran abandonar quan vullguen però ja no es podran incorporar.
     Cada corredor començara a l'hora exacta i després del so de la botzina.
     El corredor haurà d'usar una camiseta del club.
     Existirà un xicotet box on el corredor i llebres podran deixar la seua roba.
     Si algú vol un avituallament especial s'haurà d'entregar 15 minuts abans de començar i comunicar quan el vol rebre.


     Este xicotet i simple reglament ens servirà per a poder controlar durant 24 hores tot el que succeïsca en les pistes d'atletisme.
     A este reglament li farem els canvis que creguem oportuns fins al dia 26 al mig dia, sent ja definitiu una hora abans de començar la I Relleu 24 X 1 hora de Pego.
     De moment, i després dels primers ajustos este és l'horari i corredors:
DIVENDRES 26.
21:00.- Juansa.
22:00.- Vte. Arbona.
23:00.- Feliu.

DISSABTE 27.
00:00.- Joan Caselles.
01:00.- Esteban.
02:00.- Armando.
03:00.- Paco Ceresola.
04:00.- Pascual Sendra.
05:00.- Vicent Sendra.
06:00.- Calafat.
07:00.- Bay.
08:00.- Felipe.
09:00.- Tino Navarro.
10:00.- Fede.
11:00.- Rafa Sendra.
12:00.- Enrique.
13:00.- Rosa Bolta.
14:00.- Carlos Bañuls. (Masso)
15:00.- Carmen.
16:00.- Valderrama.
17:00.- Batiste.
18:00.- Màxim.
19:00.- Jake.
20:00.- Alberto.

RESERVES.
Marina.
Ramon.
Gimenez.
Joan Antoni Folques.
Amadeo.
Ximo.

Tony Woodall.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada