IN MEMORIAM

dimecres, 13 de gener del 2016

Torna el VAMEVAL

     Ja hem escrit molt en este blog sobre el VAMEVAL i no vaig hi ha ser ni pesat ni repetitiu, encara que ara no tinc més remei que recordar que per a aquells que ho necessiten dissabte que ve 16 de gener a les 09:00 i el divendres 22 a les 20:30 en les pistes d'atletisme l'anem a repetir.

     Un dels millors instruments que tenim per a progressar en este complicat món de la carrera a peu és de tant en tant realitzar algun tipus d'examen. L'ideal seria que realitzàrem una prova d'esforç o una revisió medica per a comprovar que no tenim cap problema que ens impedisca córrer i després ja poder anar realitzant proves per a saber qual és el nostre estat de forma, és partir d'ací on entra el VAMEVAL.
     Ho he dit ja diverses vegades, realitzar este test no significa que hàgem de demostrar-nos que estem en una forma determinada sinó simplement esbrinar com ens trobem, este test no ens pot eixir ni bé ni mal, simplement ens dirà qual és el nostre estat físic en eixe moment.
     Es tracta d'un test que solem convertir-lo ben sovint en una espècie d'examen físic que ens pot portar fàcilment al desànim en compte d'impulsar-nos al progrés, per la qual cosa moltes vegades nos fa por realitzar-lo.


     No parle de realitzar un examen on cal aprovar o suspendre, insistisc, sinó d'una forma d'esbrinar coses del nostre estat físic que ens ha de portar a reflexionar, a preguntar-nos, a buscar, a dialogar, a posar sobre la taula ritmes, velocitats, sèries, quilòmetres, marques…
     Parlem d'una filosofia que és amor al saber, saber que ritme hem de realitzar les sèries de 400 metres o el nostre ritme dels 1000 metres, en fi per a saber un poc més només cal llegir estes entrades: VAMEVAL i VAMEVAL  del blog i podrem trobar quelcom d'informació.
     Recordar que realitzarem el VAMEVAL:
Dissabte 16 de gener del 2016 a les 09:00 hores en les pistes d'atletisme.

Divendres 22 de gener del 2016 a les 20:30 hores en les pistes d'atletisme.

dimecres, 6 de gener del 2016

Sí, és cert, no ho dubtes…, els Reis Mags existixen!

     Esta nit han passat per les nostres cases els Reis Mags, ens han deixat els seus regals i encara que molts puguen pensar que és una festivitat per a xiquets, jo no puc estar d'acord.
     A molts de nosaltres ja no ens porten res els Reis Mags i no per que ens hàgem portat malament sinó per que ara som nosaltres els que exercim de Reis Mags, ajudant-los. 


     A res que fem un xicotet esforç per recordar-nos de quan érem xiquets, recordarem la sort que teníem quan casualment molts dels nostres desitjos es convertien en realitat sense saber el motiu, o el misteri pel qual sempre se'ns sèrbia la millor part del menjar o la sort que teníem que als nostres pares els agradara el que nosaltres despreciàvem i com en el matí del dia de Reis apareixien els regals que moltes vegades havíem demanat. 
     Només que fóssem un poc observadors i que tinguérem un mínim de sensibilitat, acabàvem per descobrir que allí hi hi havia truc, i que tanta sort no podia ser casual. Clar que, sempre hi haurà alguns que, a pesar la seua majoria d'edat, continuen anomenant “sort” i considerant com “un dret”, tot allò que els oferien els seus pares i que no és sinó producte d'un amor gratuït i immerescut cap a ells.
     Estos últims solen pensar que els seus pares els van mentir amb la màgia dels Reis Mags. La seua insensibilitat els impedix entendre que ELS REIS SÓN VERITAT.

Els "Polvorons"
     Estan lluny de comprendre que la bondat autèntica no es publicita, sinó que agrada de romandre oculta.
     En contra del que sol afirmar-se, la màgia del dia de Reis està més en els pares que en els xiquets. El miracle de l'amor, que cada 6 de gener visualitzem de forma molt particular, consistix a fer el regal romanent en l'ombra. Eixa és exactament la clau i la raó de ser dels Reis Mags, dita siga de pas.
     Romanent en l'ombra, ací esta la clau, no és un regal d'aniversari o per qualsevol aniversari, és un obsequi de què no esperem que ens donen les gràcies.
     Cal recordar que el sentit de regalar alguna cosa no és un altre que el de dir-li a l'altra persona “Vaig deixar de pensar en mi per a pensar en tu”. Així que si no deixem de costat este principi fonamental llavors podrem estar segurs que allò que regalem estarà ple de sentit i significat.

El avituallament del "polvoro"
     Afortunadament els corredors sabem comunicar als nostres més acostats quals són les nostres necessitats, i sabem que tenim necessitats per a tots els pressupostos, des d'uns humils calcetins fins al més sofisticat GPS, per la qual cosa facilitem molt les coses.
     Regalar és un art, però deixar-se regalar també ho és i no menys difícil. Si quan rebem un regal ben triat, som incapaços d'imaginar les llargues hores de reflexions i moltes vegades de pacients gestions, no sabrem agrair-ho com mereix.
      Als no corredors els costa molt triar el material esportiu que més s'adapte a les nostres característiques i als nostres gustos i és que regalar és un art, l'art d'oblidar-nos del que ens agrada, és desposseir-nos de criteris propis i atorgar valor a criteris que poden ser molt vàlids per a altres persones però que nosaltres no entenem de cap manera.
     Els regals es fan i es reben en moltes èpoques de l'any, però els regals de la Nit de Reis es fan des de l'ombra i sense posar remitent. 

L'esmorzar del "polvoro"
     Un altre dels principis que no hem d'oblidar és que regalem per gust, no pels mèrits que ha fet el que rep.
     Jo, ja tinc els meus regals de Reis i durant tot l'any aniré comprovant si es convertixen en realitat però fins llavors disfrutaré de la carrera a peu, així que dins d'uns moments em dirigiré cap a Xeraco per a compartir amb tots els corredors els obsequis que hem rebut. És un clàssic acudir el dia de Reis a córrer el Gran Fons de Xeraco i compartir els nostres regals.
     Haurem rebut objectes útils per a córrer i poder aconseguir les metes proposades, llibres que ens faran pensar, música que ens permetrà alegrar-nos la vida i molts de nosaltres ens sentirem feliços perquè haurem fet feliços als altres.

L'esmorzar del "polvoro"
     Perquè ser feliç passa per trobar la felicitat en els altres i no en un mateix, i a prescindir de tants egoismes i orgulls, que resulten banals, inútils i panolis. Feliços Reis per a tots.

     Sí, és cert, no ho dubtes…, els Reis Mags existixen!

dissabte, 2 de gener del 2016

Comencem ja el 2016

     Ja estem en el 2016, i ara que comencem recorde el que deia Heràclit: que ningú es banya dos vegades en el mateix riu. El riu en este cas s'anomena Carrera a Peu: és el mateix –sempre canviant- dels últims anys.

     Tornarem després d'estes festes a córrer i ens trobarem amb els mateixos entrenaments i acudirem a les mateixes carreres de tots els anys i encara que s'assemblaran molt a les de l'any passat no seran iguals,
     Encara que el llit del riu siga el mateix des de fa molts anys l'aigua canvia constantment i mai és la mateixa. A mi, no obstant això, allò que s'ha ocorregut en els últims deu o quinze anys se m'amuntona i confon en la memòria sense orde ni concert. No distinc moltes vegades les edicions de les carreres: els corredors veterans som com a roques sempre idèntiques a si mateixes -si de cas un poc més erosionades cada dia- enmig del corrent d'un riu que es renova implacable.

     Les carreres que ens trobarem hauran intentat millorar; circuits millor mesurats, millor senyalitzats, millor avituallament. Nosaltres estrenarem algunes coses; GPS, camisetes, pantalons i com no sabatilles.
     No és fascinant eixe breu ritu d'estrenar les sabatilles acabades de comprar? Un es frega les mans quan se les lliga per primera vegada i corre evitant els tolls o la terra per a no embrutar-les. És un gest vell i ple de sentit. Quan veig amb quina pausa i mirament comencen a donar les seues primeres camallades, pense que s'estan dient a si mateixos: "enguany serà diferent". Serà un any amb bones marques i sense lesions.
     I no obstant això estic quasi segur que d'ací a pocs dies les sabatilles ja no seran com pensàvem de ràpides i els ritmes no seran els desitjats, les sabatilles s'embrutaran en eixe dia de pluja i les veurem brutes i no ens molestara.

     Maleïda experiència de veterà, que sempre ens porta a profetitzar catàstrofes! I si ocorreguera el contrari; si anéssem més ràpids i es mantingueren netes? Per què no pot ser este any en què demostrem el que en veritat valem, l'any del miracle en què es realitzen els nostres desitjos?
     Quantes vegades no hem sentit als nostres companys contar-nos plens de passió els seus plans, les metes que aconseguirien i de la que estaven segurs. 
-Enguany si – Repetien una vegada i una altra-. Ja veureu com faig marca o córrec la marató.

     Ells no s'acordaran, però moltes vegades vaig confondre la prudència amb la cautela o amb el cinisme. Hauria d'haver-me solidaritzat amb el seu entusiasme, per a després, en tot cas, matisar-ho un poc. No obstant això vaig soltar eixa frase tòpica de corredor veterà aviciat:
-Mira, no et faces il·lusions...
Naturalment que cal fer-se il·lusions! En què estaria jo pensant?

     També els veterans hauríem de ser capaços de buscar un objectiu nou cada any, cada mes o cada dia amb il·lusió i amb l'amnèsia envejable dels jóvens. El que ens frena és l'experiència. Millor dita, les tristes experiències dels vells fracassos, que ens van carregant de tristesa la motxilla i, si un es descuida, acaben per esclafar-nos o per inhabilitar-nos per a qualsevol objectiu que ens òmpliga d'il·lusió per a córrer i entrenar.
     Però l'experiència no ha de ser un llast, sinó un motor. No un fre, sinó un estímul per a recomençar a entrenar amb més ímpetu i saviesa. Parle, per descomptat també de tots els camps de la vida.

     I a qui li vinga la temptació d'apel·lar a l'experiència com a coartada per a pactar entrenaments i carreres mediocres, puc comptar-li el que va dir un home el dia del seu noranta aniversari: 
-Mira, fill meu, l'experiència demostra que no convé fiar-se de l'experiència. Al cap i a la fi, quan un té experiència de veritat, ja no és capaç de recordar ni l'experiència que té.

dijous, 31 de desembre del 2015

FELIÇ ANY 2016

     Ja ens haurem felicitat el Nadal, estic segur, també l'Any Nou però a pesar de tot estic segur que no ens haurem vist tots, podria assegurar que la majoria de felicitacions les hem realitzat sense fernos una abraçada, ni un bes i ni tan sols la mà. I és que hui en dia utilitzem molt els mitjans electrònics i és per açò pel que la Sant Silvestre i l'entrenament del “polvoro” tenen importància.

     Esta vesprada, la majoria de nosaltres anem hi ha córrer la Sant Silvestre, i aprofitarem per a desitjar-nos un Feliç 2016 i ho farem sense utilitzar cap mitjà electrònic sinó que simplement utilitzarem la paraula cara a cara i ens despedirem d'este ja vell 2015 corrent, després cada un s'anara a canviar d'any amb els seus.
     Cada un esperara l'entrada del nou any d'una forma diferent, uns rodejats de molta gent altres d'una forma més intima i a la majoria els seguiran les salutacions de "Feliç i Gojós Any Nou", els abraços, estretassos de mans, menjar i begudes… El final d'un any i el començament d'un nou formen un temps que invita naturalment a la reflexió i amb raó la nostra societat dóna tanta rellevància a la Nit de Cap d'Any i a l'Any Nou.
     Per als corredors arribar al final d'un any i estar encara corrent és símptoma que no hem tingut un mal any. Si som encara membres d'esta gran família de corredors, llavors hem tingut un bon any, prescindint de si hem aconseguit les marques que desitjàvem o de si estem lesionats o qualsevol altre problema. A més, si estem contents cada vegada que podem eixir a córrer i pensem que podem continuar corrent l'any entrant llavors entrarem l'any 2016 amb el peu dret.

     Sospite que el 2015 va ser per a tots nosaltres un any de fortuna desigual. Vam tindre els nostres moments de baixa forma i alguna lesió, i el nostre estat de forma ens va produir algunes angoixes i maldecaps. Però estic segur que, per a tots nosaltres també, l'any va tindre les seues alegries i les seues emocions, les seues bones carreres i moments extraordinaris.
     El 2016 l'anem hi ha començar amb l'entrenament del “polvoro”, i encara que molts de nosaltres no podrem aguantar fins al dia 3 i correrem demà, el “polvoro” serà el primer acte de Dorsal 19 en el 2016.
     Ens reunirem per a començar a córrer en el passeig Cervantes, els que vullguen prendre's un café el podran fer en l'Alacantíno a les 07:30, per a començar hi ha córrer a les 08:00.

L'eixida sera desde el Passeig Cervantes i no de les Pistes
     Tindrem dos circuits, un curt de 12 quilòmetres i el més llarg de 16, que podrem veure en la imatge, el curt es diferencia del llarg pel color roig i tindrem un avituallament aproximadament en el quilòmetre 6 que coincidix amb l'encreuament de “Jupove”.
     Després, en el passeig Cervantes ens prendrem el nostre avituallament del “polvoro” i segur que després podrem esmorzar en algun bar si podem o ens abellix.
     I amb este senzill entrenament donarem l'eixida a un 2016 que ens esta esperant, esperem que ple de molts quilòmetres per recórrer i molts moments de satisfacció i alegria per passar.

En fi, FELIÇ ANY 2016 a tots.