Amb la Mitja dels Alcalans ja podem donar per començada la temporada de mitges i el compte arrere per a les maratons d'este hivern, també podem començar a abordar el sempre discutible tema de l'estat de forma de cada un per a la marató, argument este, sempre interessant.
Com podeu veure els maratonians de Dorsal 19 ens hem passat una mas que atractiva vesprada per Montroi mesurant les nostres forces.
Podríem dir que l'orde d'arribada a meta és equiparable al nostre estat de forma actual?
Podríem dir també que el ritme a què hem corregut hui és comparable al què podríem mantindre en la marató?
O tal vegada podríem dir que estos ritmes són la línia d'eixida de cara a l'entrenament per a la marató?
Podríem, és veritat, dir moltes coses i segur que d'ací a febrer les direm, però que al final estiguem encertats va hi ha ser molt mes complicat.
Veient per tant, com és de difícil la Mitja dels Alcalans podríem dir que estos ritmes haurien de ser assequibles per a una marató al febrer, encara que la majoria l'haurien de millorar, perquè temps hi ha, però no ens pensem que es pot millorar molt, el que pense que pot millorar mig minut haurà de moure's molt i ho va a tindre molt difícil, la majoria ho farem com a màxim en 10 o tal cap vegada arribem als 15 segons no crec que mes, i si no temps al temps i hi ha entrenar.
D'ací a 139 dies tindrem la solució, i ací en el blog estaran les marques d'Alcalans per a comprovar-ho.
Per cert excel·lent l'estat de forma de Carlos Bay que molt prop ha estat de millorar la marca de la temporada, com també ho és la marca de Laura Pascual que l'ha portat al tercer lloc en la seua categoria amb un ritme que l'ha de portar a aconseguir marca personal en marató.
Una altra cosa, ens vam alegrar molt el dissabte, al veure una altra vegada entrenant a Ferran Siscar, estarà preparant la marató? Esperem que si, perquè un sub-3 hores, no pot estar parat i menys en un club com és el nostre en què s'aprecia i valora tant les sub-3.
SALA FERRER, CARMEN
SENDRA FRANQUEZA, VICENTE
VICENS PASTOR, FERNANDO
SALA GONZALEZ, VICENT
PONS SORIANO, ALBERTO JOSE
MAS SISCAR, FERRAN
CAMPS SENDRA, DAVID
SENDRA FRANQUEZA, JOSE PASCUAL 1:45:23. 4:59
JOHN WOODALL, ANTONY 1:45:31. 5:00
PASCUAL PASCUAL, LAURA 1:45:42 5:00
La Junta de Gobierno de la RFEA reunida el domingo 2 de Agosto en Barcelona ha designado entre otras, la Media Maraton Puerto Sagunto acoger el Campeonato de España de Medio Maratón a celebrar el 19 de Septiembre de 2010.
ResponElimina