Les presses mai són bones però no tinc una
altra opció que la de realitzar esta entrada ràpidament perquè demà anem ha
provar el circuit i m'agradaria que tot el que vinga a provar-lo el conega en
la seua totalitat, i és una danya perquè els quilòmetres finals sempre donen
molt de si.
Estos dos quilòmetres meravellosos,
definitius i concloents que anem hi ha recórrer, no són magnífics per ser els
últims sinó per que el seu recorregut ens va ha permetre competir sense cap
problema.
Si mirem el plano del circuit ens podem donar
compte que podrem controlar a tots els corredors, ja estiguen situats davant de
nosaltres com els que estan darrere, si som dels que portem al nostre principal
rival en la monyica estos dos últims quilòmetres ens permetran córrer sempre
rodejats de corredors, amb l'avantatge anímic que açò comporta.
En realitat un bon corredor no deuria canviar
res en estos dos últims quilòmetres, quasi sempre les solucions simples són les
més eficaces i donen millors resultats, com és la de realitzar tots els
quilòmetres de la carrera al mateix ritme. Fàcil i senzill de programar i de
realitzar si el circuit fóra pla però com el Pego no ho és ja deuríem eixir amb
els ritmes estudiats segons siga el quilometre que estiguem recorrent i no
deuríem tindre cap sorpresa en els últims.
Es diu que un corredor realitza una bona
carrera quan no baixa el ritme que tènia previst en cap quilòmetre i molt menys
en els últims, i jo diria més, la carrera perfecta és aquella en què el corredor
arriba a meta completament extenuat i sense poder realitzar ni un metre més
després de creuar la meta, però no per haver esprintat al final sinó per haver
repartit totes les seues forces en cada un dels quilòmetres de què consta la
carrera. És llavors quan el corredor ha espremut el 100% del seu potencial.
Els perfils que solem mostrar no són molt
exactes però tampoc solen enganyar-nos i el d'estos dos últims quilòmetres ens
mostren que el nové quilòmetre és amb tendència a descendir i el desé ens diu
que és en lleugera pujada perquè hem de tornar pel mateix indret a meta, molt
importants per als més competitius són els 150 metres finals que
són en baixada.
Ja se que no participem en totes les carreres
per a acabar “morts” perquè també ens agrada disfrutar de la carrera, i la
XXXII Volta a Peu a Pego és, dins del Circuit de la Marina, la segona carrera
d'una llarga sèrie de 7 sense ningun cap de setmana de descans i cada corredor
ja tindrà pensat els dies en què va hi ha competir al límit i en quals va hi ha
recuperar sense estar contínuament mirant el cronometre ni controlant els seus
companys.
I és curiosament en les carreres que no volem
esprémer-nos al límit però volem mantindre més o menys el nostre nivell on més
problemes se'ns presenten ja que caiem moltes vegades en la trampa de voler
acumular alguns minuts d'avantatge en els primers quilòmetres per a després
anar administrant-los amb el pas dels quilòmetres, si pensem córrer així a Pego
perquè els dos primers quilòmetres són amb lleugera baixada possiblement
l'ultime quilòmetre de la XXXII Volta a Peu a Pego serà molt dur.
Penseu una cosa, quan més falta ens faran les
nostres forces va hi ha ser quan normalment estem més cansats i açò ens
succeirà en la part final, sobretot quan sabem que l'ultime quilòmetre és en
lleugera pujada, així que hem de guardar energia les en els primers quilòmetres
per a utilitzar-les en els últims.
Si correm relaxats i ens agrada animar als
nostres companys estos dos quilòmetres són ideals ja que podrem aplaudir tant
als que van davant de nosaltres com als que van darrere, i si reflexionem un
poc nos en adonarem que no és el mateix. Quan aplaudim als que van davant de
nosaltres estem executant un acte de justícia i quan ho fem als què van darrere
de nosaltres és un acte d'humilitat.
Ja se que l'important és animar però
normalment aplaudim i animem als primers perquè reconeixem la seua grandesa
sobre nosaltres o la seua qualitat molt superior a la nostra i pensem que som
humils quan el que en realitat estem fent és un acte d'honradesa i de justícia.
Per molt difícil que siga reconéixer una qualitat superior a la nostra, el
fer-ho no és més que honradesa.
Realment el merite es té quan aplaudim als
que van darrere de nosaltres, la humilitat no va de baix cap amunt, sinó inversament.
No consistix en el fet que el més xicotet rendisca homenatge al més gran, sinó
que este últim s'incline respectuosament davant del primer.
Hem d'animar als corredors que van darrere de
nosaltres, emocionar-nos perquè sent més dèbils s'esforcen a millorar, la
verdadera humilitat consistix en açò, en el respectuós inclinar-se del més
davant del menys; del major ant el menor.
Recordeu, si podeu animeu també als que són
inferiors a nosaltres, no perquè el xicotet “té també el seu valor”, sinó que és
important precisament perquè és xicotet.
Heus ací un profund misteri, no ens calfem
més el cap però això si, si les nostres forces ens ho permeten en estos dos
últims quilòmetres animem-nos i aplaudim-nos tots.
Amb un poc de sort acabarem la XXXII Volta a
Peu a Pego sense problemes, tots ja sabem el que ens trobarem eixe dissabte a
Pego i els canvis que hem realitzat ho són perquè no existisquen durant els dos
quilòmetres i mig cap embós i que el pas pels estrets carrers del centre es
puguen fer sense aclaparaments.
Acabe ja, però només perquè m'agradaria que
després de la processó del Divendres Sant els que acudisquen demà a provar el
circuit no es perden pels carrers de Pego.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada