En un matí excel·lent per a córrer on ni el vent s'ha atrevit a molestar-nos, on la temperatura ha sigut perfecta i el sol ens ha acompanyat només el que és necessari per a no molestar i on tot estava al punt, 14 pegolinos hem pres l'eixida en La Mitja del Samaruc, en Algemesí.
Cada un de nosaltres amb un objectiu diferent, és veritat que molts de nosaltres l'hem canviat diverses vegades durant la carrera però veient els temps realitzats podríem dir que "objectiu complit", diverses marques interessants i alguna marca personal que ens diuen que tot funciona com estava pensat.
Bona la milloria que esta realitzant Enrique en les ultimes carreres, excel·lent com ens té ja acostumats Pascual Company, ens agrada també la tornada de Dario a les Mitges, així com esta portant el seu entrenament Bay, a ressaltar les bones mitges que estan realitzant Fernando Pastor i Pascual Sendra últimament amb la sana costum d'anar per davall de l'hora i mitja.
Caldria fer un punt i a part per a Alberto que hui ens ha regalat una marca personal, i per davall d'1:30 una línia que costa creuar però que una vegada trencada segur que prompte li agarrara el ritme i ja el veurem moltes vegades per davall.
I si abans ja hem fet un punt i a part esta vegada un punt i seguit perquè Arbona esta cada dia mes prop del seu gran objectiu esta temporada, baixar d'1:35 i ho té ja molt prop segur que a principi de l'any que ve ja el donarem per oficial.
I ara el grup de les 3 hores i mitja, Gerardo i Laura estan en el bon camí, la marató és al febrer i tot el que siga baixar d'1:45 és un excel·lent entrenament no deurien aspirar a mes de moment, el que és necessari ara és conéixer el ritme i fer-se molt amic del, ja que ens deu acompanyar durant 42 km i cal conéixer-lo bé i procurar no caure-li malament, i David al a seua preparant la carrera de muntanya de Castalla del dilluns, espere que La Mitja d'Algemesí li haja servit com un bon entrenament i que dins d'una hores tant ell com Toni passen un matí divertit pujant i baixant muntanyes, estarem esperant notícies seues.
Company Puig, Pascual 1:23:23
Llambies Sendra, Enrique 1:23:47
Ivars Descals, Dario 1:24:47
Siscar Bay, Carlos 1:25:12
Vicens Pastor, Fernando 1:27:08
Sendra Franqueza, Jose Pascual 1:29:08
Pons Soriano, Alberto Jose 1:29:50
Sendra Franqueza, Vicente 1:29:51
Sala Ferrer, Carmen 1:30:22
Sala Gonzalez, Vicent 1:31:41
Arbona Escriva, Juan Jose 1:36:34
Ortola Garcia, Gerardo 1:40:06
Company Puig, Pascual 1:23:23
Llambies Sendra, Enrique 1:23:47
Ivars Descals, Dario 1:24:47
Siscar Bay, Carlos 1:25:12
Vicens Pastor, Fernando 1:27:08
Sendra Franqueza, Jose Pascual 1:29:08
Pons Soriano, Alberto Jose 1:29:50
Sendra Franqueza, Vicente 1:29:51
Sala Ferrer, Carmen 1:30:22
Sala Gonzalez, Vicent 1:31:41
Arbona Escriva, Juan Jose 1:36:34
Ortola Garcia, Gerardo 1:40:06
Pascual Pascual, Laura 1:41:27
Camps Sendra, David 1:41:30
Camps Sendra, David 1:41:30
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada